to be hard of hearing in one ear.

前の仕事がけっこうなストレスになっていたようで
仕事を辞めてから左耳の聞こえの悪さが治まってきた


急に左耳だけが水に潜ったような気圧の変化を受けているような
詰まり具合で聞こえが悪かったんだよね


原因が分からないまま放置してたんだけど
仕事のコトを考え始めると悪化するような気がしてたし動悸もしてたので
ストレスかもと思ってた


やっぱりそうだったのか。
自分では体調に変化が及ぶほどの
ストレスを受けている感じはなかったんだけど・・・。
　　　　


　　　　まあ仕事イヤだな～と最近思いながら続けていたしね
　　　　仕事始めたころは何が何だかよく分からず
　　　　必死だったのでイヤという思いもなかった
　　　　慣れてくると仕事を受けながら
　　　　その先のことを考えることが出来るようになって
　　　　それで受ける仕事の内容によって
　　　　先に憂鬱の原因が分かってしまうんだよね
　　　　それが対仕事ではなくて対人なのでやっかい極まりない
　　　　自分の仕事の未熟さは
　　　　自分の努力で何とかなると思っているけど
　　　　対人には相性ってあるから
　　　　自分の努力だけではどうにもならないところもあるんだよね
　　　　時間を掛けても
　　　　こっちが歩み寄っても距離が縮まらない人もいる
　　　　行き着くところは人間関係なのかなぁ～
　　　　そこを改善できずストレスに繋がったんだろうと思う
　　




でも一度そういう体質になてしまうと再発しやすいのか


昨日のpapaの一件で再び耳の聞こえが悪くなった(´・ω・｀)　


・・・ストレスになったんだろうね




体質改善したい！！


体がストレスと認識するまえに意識レベルで改善しなきゃ。


どんなこともポジティブに捉えて引きずらないことが一番の改善策だと思う



長く続けなきゃならない仕事なので次の職場で実践したい！！！

hypoglycemia

昨日、夕飯の用意をして先に寝た
今朝、起きてみたら食事を摂らずに寝て居るpapa
あれ？昨日は飲み会って言ってたっけ？！


起こす時間になって声を掛けたら意識混濁？！
問いかけの返事が意味不明(||  ﾟДﾟ)
これはマズイ・・・。
薬で血糖値下げたまま食事をせずに寝てしまったかも！


慌ててブドウ糖、バナナを強引に食べさせる
食べなきゃ救急車呼ぶことになるよ！！！と


　・・・たぶんこの会話、papaには理解出来ていないだろうけど・・・


久々の低血糖症状


前回は朝食後に意識混濁
血糖値が低すぎたようで意識レベルが下がり
救急車を呼んだ


今回もまたか・・・と思ったけど1時間後になんとか戻った


　　おかえり！と言うんだよね
　　　前回、意識が戻ったときに看護師さん達に言われていた


薬を打って食事を摂らないなんてありえない行為なんだけど！


子どものこと、この先の学費のこと、
自分の新しい仕事とそれにともなって変えなきゃならない生活リズムなど
私はいっぱいいっぱいなんですけど


子どもじゃないんだし
せめて自己管理は徹底して欲しい！
そのうえで起きてしまったことなら仕方ないと思うけど
あまりにもルーズすぎるんですけど
だって自分のことじゃん！間違えば命に関わることなのに・・・。
と毎回思う


血糖値測ってみたらと言っても測ろうとしないし・・・付き合いきれない
あれこれ私が考えたとことで改善しようとしないのだから仕方が無い
深く考えないようにしている


そうすると忘れかけた頃にこうやって発作が起きる
この人、周りに家族が居なければどうなってるんだろう
そう思わずにはいられない


毎日遅くまで仕事大変だと思う
でも会社は体調管理まで徹底してくれるわけじゃない
自分で防衛線引かなきゃだよ

changed my job

久しぶりの更新(*^_^*)
お弁当作りは相変わらず続いているよ
更新できてないけどね


1年半前から始めた仕事と決別して
来月から新たな仕事に取り組むことになった


社員でフルタイム！
まさかこの歳からまた社員として働くことになるとは思わなかった(^◇^;)


1年半後に迫ったyumicchiの進学
小学生の頃から進みたい道を決めているので応援したいが
学費がねぇ～
色々考えたけどやっぱりフルタイムで働かないと補えそうにない
　
フルで働いても足りないかも(;^_^A アセアセ…


３ヶ月まえから仕事探しを始めなんとか来月から働ける所が見つかった


慣れるまでかなりハードな仕事です！と言われたが
この歳で社員で雇って貰えるならありがたい！
学費の工面があるし少々のコトじゃへこたれません！！
と言い切り採用が決まった(笑)


医療関係の仕事なので土曜日もあれば休日も当番制で出勤もある


どうなることやらって感じだけどやるしかない！


仕事はやって慣れるしかないけど
家事との両立ができるか？こっちのほうがグルグル頭の中で
1日の行動をシミュレーションしてもこなせるか分からない


不安だらけの再出発になりそうだ


やるしかない！！頑張ろう！！！

sardine piccata lunch~♪

~Today is a lunch~



今日のメニュー

鰯のピカタ・はんぺんのチーズサンド焼き

もやし炒め・鮭フレークと青のり、チーズ入り卵焼き

ミニトマト

じーとPCの前に座っていると寒い

寒いから動きたくなくて

座りっぱなし(^_^;

気が付けば夕方・・・

今日１日何をしてたんだろう

やりたい事しなきゃならない事

色々あるんだけど・・・

動けない

寒い冬は嫌いだ

仕事をするようになって

なおさら

休みの日は抜け殻状態だ

これじゃダメだね

ダラダラ過ごしていると

負のオーラ―が

取り巻き始める(笑)

明日こそ動こう！！

omelet containing fried rice lunch~♪

~Today is a lunch~



今日のメニュー

オムライス・ミニトマト

また写真撮りそびれ(^_^;)

イメージ画像です

ちなみに

今日は月曜日で私は仕事なので

私の仕事弁当もオムライスです

寒くなってなかなか布団から出られなくて

時間が足りなくなる慌ただしい朝です

炒めたニンジンが固かったオムライス(^◇^;)

今日は夜９時前

雨から雪になり

かなり吹雪いてます

寒いけど見入ってしまう

久々の雪

ニュースで

関東直下型地震M７が４年以内に発生する確率７０％

だと・・・

怖い！

でもだからといってどうすることもできない

備えを！と言うが

直下型だと家具倒壊なんてものじゃなく

このマンションが倒壊しちゃうんじゃないだろうか？

そんな家に何を備えておけば良いんだろう？

非常食？水？家具倒壊防止器具？

どれも役立たない気がする

この寒空の中でライフラインが経たれたら・・・・

考えるのも( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!

fried rice lunch~♪

~Today is lunches~

今日のメニュー

カレーチャーハン・ミニトマト

写真撮りそびれた(>_<)

イメージ画像ってことでお許しを～

過去の画像で代用

なので上と下で入っている食材が違う(^_^;)

上の方がほぼ同じ食材です

今日は日曜日

部活弁当

休みがありません

毎日お弁当作り

けっこうキツイですぅ

でも

子ども達も休み無く部活に行っているので

私が弱音を吐くわけにはいかず

お弁当を作り続けるのであります

あと５年・・・・

先は長い

楽しんでお弁当作りたい

・・・・

コーヒーを飲みながらPC

・・・

わぁ～～～。゜(゜´Д｀゜)゜。

やらかした

こぼした

キーが一部利かなくなった

(((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…


別のキーボードを繋げて使ってる

かなりショック

・・・・

cake of pounded fish with cheese lunch~♪

~Today is lunches~

今日のメニュー

はんぺんのチーズ入りバター焼き

ミニソースカツ

ジャガイモ、ニンジン、ピーマンのカレー味炒め

ほうれん草とチーズいり卵焼き

ミニトマト

今日は土曜日

学校は休みだけど部活ってことで

２人分の部活弁当つくりました

日中はpapaと２人きり

し～んと静まり返った家の中(^_^;)

たいした会話もなくお昼寝しながら

１日が過ぎて行く・・・・

そういえば・・・

昨日仕事から帰ったら

留守電にママ友の名前があった

久しぶりに話をした

娘さんが今年受験

都立の入試までドキドキで待ちたくない

と娘さんが言うのでと

私立単願で推薦入試を受けることにしたそう

入試相談もしているのでほぼ合格確実

それでも親子で落ち着かない日々なんだそう

落ち着かない気持ち分かるな

私立単願推薦だと

校内で１番に合格が決まるけど

浮つけないんだよね

モヤモヤっとしながら

結局

都立入試の結果が出るまで

他のママ達と話もしずらい

スッキリしないんだよね

takapiiの場合は

同じ学校を受けたけど

ダメだったママとは気まずくなちゃったし

違う学校受験したママともやっぱり気まずくなった

合格したのに喜べなくて

なんとも言えない変な感情でモヤモヤだった

そのママと

数ヶ月ぶりにばったり出会ったときは

勉強が大変らしいし

高校の選択肢も広がるから

受からず地元の中学に行って良かった

なんて言われた(~_~;)

勉強が特殊なのを分かって受験しているはずなのに

今更なぜそんなふうに私に言うの？！

って思った

気まずさと温度差は平行線のままなんだろうなぁ～

pepper steak & potato salad lunch~♪

~Today is lunches~



今日のメニュー

チンジャオロース風炒め・ポテトサラダ

青のりとチーズ入り卵焼き・ミニトマト

仕事に行く前に掃除をして

窓ふきをするんだけど

結露が凄い！！

拭いても拭いても直ぐに曇ってしまう

洗濯物部屋干ししちゃうから

湿度が上がるだね(>_<)

ファンヒーターの設定温度は１９～２０度

もう少し上げると乾燥するのかな？

外気が低いとダメかな？

これからしばらくは結露との戦いだわ

grilled salmon lunch~♪

~Tday is lunches~



今日のメニュー

鮭の塩焼き・厚揚げと大根の煮物

インゲンソテー・ウインナー・青のりとチーズ入り卵焼き

ミニトマト

今日は明け方に目覚めてしまいました

久しぶりの心臓バクバク

仕事の事を考え始めたら寝られなくなってしまった

ストレスなのかなぁ・・・

でも仕事は何事もなく定時に終わり

ホッとしました

意外に気にしているときほど

大した事なく過ごせるものなんだよね

いい気になっていると

気を引き締めなさい！と諭されるように

失敗するんだよね(^◇^;)



Milk Hearth Bread~♪

～今日のパン～



「どこにもないホームベーカリーレシピ」より

お気に入りのパン

美味しい(*^_^*)

dry tomato,basil & cheese French bread~♪

~today is bread~

dry cherry tomatos

ドライチェリートマトが甘くて美味しい(*^_^*)

carrot bacon roll lunch~♪

~today is a lunch~

今日のメニュー

ニンジンとインゲンのベーコン巻き・ちくわのきんぴら

ほうれん草とコーンとチーズ入り卵焼き・ミニトマト

今日から英語でつぶやくTwitterを始めました

アカウントを２つ取ったので

つぶやくのがちょっと面倒だけど

英語の勉強だと思って

こっそり

つぶやいていこう～♪

・・・

たぶん間違いだらけになりそう(^_^;

chicken white meat saute lunch~♪

~today is a lunch~



今日のメニュー
ササミソテー・マカロニサラダ

野菜とチーズ入り卵焼き・ミニトマト

今日は仕事がお休み
体調は昨日のようなめまいは無し～♪

布団を干してシーツの洗濯もした
夕方からは買い物にも出掛けた
めまいは無かった

昨日の不調は何だったのかな？

grilled fish lunch~♪

~today is a lunch~



今日のメニュー

鯖のごまみりん焼き・こんぴらごぼう

両面目玉焼き・ミニトマト

今朝目覚め起き上がったと同時に

めまいと吐き気

なんか変だ

と思ったけどとりあえずお弁当用意しなきゃと

ムカムカを我慢しながらなんとか作った

寝不足？

めまいでフラフラするし

乗り物酔い状態で気分が悪いので

仕事はお休みして寝てた

お腹が空いて目が覚めたら午後の３時

ちょっと落ち着いたようだったのでおかゆを作って食べた

夜お風呂に入ってまた気分が悪くなり早々に就寝

chicken ball lunch~♪

~todday is a lunch~

今日のメニュー

つくねの照り焼き・ごまかぼちゃコロッケ

ニンジンとツナのマヨ和え・両面目玉焼き・ミニトマト

おにぎり

今日はyumicchiの演奏会

東京都高等学校文化祭音楽部門中央大会

が上野で行われた

都内が８地区に分割され

同じ地区の学校が一緒になって練習をし発表するもの

yumicchiは７校と合同で演奏

人数が多くなるのでそのぶん迫力があって

聞き応えのある演奏で良かった

takapiiと一緒に見に行ったんだけど

演奏がお昼頃に終わってしまったので

せっかくココまで来たんだし

動物園はすぐそこだし

パンダ見に行こうよ！！

と誘ったけど興味無し

つまんないなぁ～と思いながら

早々に帰宅

家に帰るなりtakapiiはズーッとゲームしてた

だから早く帰りたかったのか・・・・

papaと一緒になって楽しんでいるから

私が何も言えずにいると

いつまで経っても辞めようとしない(>_<)

いつまでやってんのよぉ～～～～！！！！

と叱ってやっと辞めた

小学生の頃は時間を決めて遊ばせていた

それでも延長しばしば

中学生になったので私から決めごとはしていない

自分の意志でコントロール出来るようになって欲しいと思って

でもそれって無理なことなんだろうか？

意志が弱いだけなのか？

そもそも何も考えず欲望のままに遊んでいるのか？

あれほど

いい加減にしなよ！

いつまで遊んでんのよ！

と毎回言われ続けイヤな思いしているはずなのに

まったく学習していない

遊び続けるtakapiiを見ては

また叱らなきゃなんらないのかと思うと苦痛で仕方がない

sardine piccata lunch~♪

~today is  lunches~



今日のメニュー

鰯と蒲鉾のピカタ・ジャガイモとニンジンのチーズマヨ焼き

青のりとチーズ入り卵焼き・ミニトマト

今日は土曜日で登校日

yumicchiは

授業が終わったら直ぐに他校へ移動して演奏会の練習があり

昼食は早弁してねと先輩から連絡を受け

おにぎり

takapiiは授業の後

午後から部活

私はtakapiiの公開授業を見に学校へ行って来ました

職場見学をした内容の発表でした

takapiiはハローワークを見学したらしい

他にもいろんな業種の事業所があり

希望した事業所では無かったようだけど

・・・行きたかった所は人気があってあきらめたらしい・・・

興味の無かった所へ見学に行けて良かったかも

と

言っていた

知らないことが分かったから！と・・・・

来年は職場体験をすることになる

どの事業所になるんだろうか？

来年は遠慮せず積極的に興味がある職場を希望して欲しいなぁ～

　yumicchiのようにアルバイト求人がないような職場がオススメなんだけどね

Hamburg steak lunch~♪

~today is lunches~



今日のメニュー

ハンバーグ・もやしとニンジンのカレ粉炒め

ほうれん草とチーズ入り卵焼き・ウインナー・ミニトマト

昨日はお正月休みとその後の連休と休み続きで

仕事のペースがつかめずバタバタ慌ただしい１日だった

そして今日も忙しかった(>_<)

おまけにミスもあり疲れた

忙しくて時間を気にしている余裕もなく

気が付けば３０分オーバー

そこから抱えていた仕事を終わらせ

結局１時間も残業していまった

(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

帰り際にバタバタすると

それを家に帰っても引きずってしまい

暫くボーッとしてなにも手に着かない

息子が帰ってきて慌てて夕食の準備

そしてお風呂に入って

仕事の事を考えてひとり反省会

反省することが次から次へと思い浮かんでガックリ

こんな日もあるさ～

fig & walnuts rye bread~♪



~今日の朝食パン~

　

セミドライイチジクとクルミが入ったライ麦パン～♪
ライ麦粉の割合が多いので高さのでないパンになってしまいました(^◇^;)
でも
イチジクとライ麦の相性はバッチリ～(^^)v
美味しい！

pepper steak lunch~♪

~today is lunch~

今日のメニュー

チンジャオロース風炒め・ちくわのゴママヨ和え

青のりとチーズ入り卵焼き・ミニトマト



ginger-fried white meat of a chicken lunch~♪

~today is lunches~



今日のメニュー

ササミ生姜焼き・かまぼこピカタ・野菜のオイスターソース炒め

野菜とチーズ入り卵焼き・ミニトマト

２人の始業式弁当

始業式とはいえ午前中は学校だろうと思い

食べて帰れるように用意した

が・・・

今日は式だけで下校だったよ

と

２人揃ってちょうどお昼頃に帰宅

家でお弁当食べていた(^◇^;)

早起きして作ったんだけどなぁ～

昼食後

yumicchiは冬休みの宿題

提出期日がまだな分だから大丈夫なんだそう

そしてtakapiiも冬休みの宿題

あ～～やっぱり

昨夜だけでは終わらなかったんだ

休み中あれだけゲームする時間があったのに・・・

冬休みのしおりに反省として

遊びすぎた！

と書いていたが

その反省が今後に生かされるのか見物だ！

＊＊＊

takapii・・・数学の宿題

答え合わせをしながら

なぜその答えになるのか分からない！！

と超不機嫌

解答に詳しい解説が出ていないので

答えだけみても

どのように導き出されたのかが分からないらしい

明日の宿題テスト大丈夫なんだろうか？！

そして

今日で宿題を終わらせる事が出来たのか？！

grilled fish & simmered Kiriboshi-daikon lunch~♪

~today is lunches~



今日のメニュー

鯖のゴマみりん焼き・切り干し大根煮・ごまカボチャコロッケ

挽肉と野菜入りオープン卵焼き・ミニトマト

今日は祝日ですが

２人の部活弁当です

今日もpapaと２人きり・・・

昼食は昨日の残りご飯の雑穀米で

焼きおにぎりとキャベツの巣ごもりハムエッグ

午後は昼食を済ませて帰宅したtakapii

部活は午前中のみ

午後は

明日の始業式の為に

残った宿題を仕上げてね～ってことなんだろうか？！

yumicchiは今日も他校で１日中合同演奏会の練習

帰宅したtakapiiは家庭科の宿題

それが終わるとゲームを始めた

yumicchiが帰宅して直ぐに宿題を始めた

takapiiに宿題は完璧？！と聞くと返事無し・・・・

そーとゲームを手放し

残っている宿題を始める

？！

明日始業式

宿題提出のはず

終わっていないのにゲーム？！

何の焦りもないのか？

君の精神状態が分からない

とイライラしなが夕飯の支度

月曜日は

夕食を食べながら録画した

「水曜どうでしょう」と、大河ドラマを見る日にしている

平清盛が長かった(>_<)初回だったからかなぁ～

ちょっと失敗！

それからお風呂をはさんで宿題再開

寝るのが遅くなった

終わったのだろうか？！

omelet containing fried rice lunch~♪

~today is lunches~



今日のメニュー

オムライス・ミニトマト

たまごの上にケチャップ掛けられないので

ご飯とたまごの間にケチャップたっぷり～♪

昨日の夕飯が鍋だったのでお弁当のおかずになる物がなくて・・・

手っ取り早いオムライスになりました

簡単で子ども達のお気に入りメニュー

２人の部活弁当

takapiiは自分の学校で部活

yumicchiは他校との合同演奏会を控えているので

練習会場となっている他校へ・・・

歩いて２５分の近場校(笑)

ってことで

今日も日中はpapaと２人だけ

何をするでもなく

なんとなく時間が過ぎていく・・・・

昼食は煮込みうどんを作って食べました

午後は

ケーブルテレビでレンタルしている

セットトップボックスの交換をしてもらいました

これもまた

リモコンの調子が悪く

決定ボタンが利かなくなったりと作動不良が頻発していたんですよね

完全に使えなくなってからでは遅いので・・・

リモコンだけ交換かと思ったら

ボックスごと交換してくれました

おかげで今まで映らなかったチャンネルも

見られるようになりました(*^_^*)

thick deep-fried tofu lunch~♪

 ~today is lunches~

今日のメニュー

厚揚げの挽肉サンド、だいこん、チキンボール煮・かまぼこピカタ

青のりとチーズ入り卵焼き・ミニトマト

takapiiのお弁当箱・・・

やっぱり大きい(>_<)

隙間をどうごまかすか苦戦する

今日は土曜日

２人の部活弁当

今朝起きて直ぐにお腹の不調に気づく

布団にくるまってお腹温めたい！！

でも時間がない！

身を屈めながらお弁当作る

昨日何か変な物食べたかなぁ～？！

思い当たらない

ただ冷えただけなのか？

朝から夜まで１日中不調だった

子ども達の居ない家にpapaと２人きり

静かだ・・・

会話も無い(^0^;)

静かだ・・・

お腹抱えてゴロゴロしてた



hamburg steak lunch~♪

~today is lunches~

 今日のメニュー

ハンバーグ・野菜炒め・ウインナー・青のりとチーズ入り卵焼き

春菊とニンジンのゴママヨ和え・ミニトマト

子ども達の部活弁当と私の仕事弁当

年末

棚から落としてtakapiiのお弁当箱が大破

年明け早々

新しく買い換えた

これが思った以上に大きくて

今までのつもりで用意したら

おかずの隙間が埋まらない(>_<)

今日は年明け初の出勤日

忙しくなるのは分かっていた

残業＆休みボケも重なって

(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ 疲れた

papaが仕事を休んでいたので

帰宅してホッとする間もなく

夕飯の準備・・・

でも

途中でスローダウン(^0^;)

今夜もまた食べるのが遅くなってしまった

my new radio~♪

クリスマスに買っちゃた～♪

CDとiPodも聞けるラジオ～♪

でも私はWALKMAN派

iPod持ってない(^◇^;)

　

子どもが小さかった頃にＣＤコンポが壊れてしまい

ＣＤはＰＣで聞く程度になっていた

普段は

papaが学生の頃に愛用していたラジオ使っていた

takapiiが中学生になって

学校が推奨しているラジオ講座「基礎英語１」を聞くようになった

私はFMを聞くので

takapiiがラジオ講座を聞く度にチューニングし直すことに

だんだん面倒になり暫く聞かない日々が続いた

寒くなりラジオの機嫌が悪くなった

そして

とうとうこれも壊れてしまった(>_<)

それがこれ！

papa曰く

かなりの年代物らしい

長らくの間お世話になりました～♪

今はAMもクリアな音で聞けてます(*^_^*)

何でも新しいって良いな～♪

と思う事が続いてる

掃除機(これも最近買い換えた)、ラジオ、水栓・・・

洗濯機もそろそろ危ない

廻る度にゴトゴト音を立てて揺れている

これを買い換えるには

お安くとはいかないなぁ～

今日は吹部高校生のアンサンブルコンテストのため

２人とも部活お休み

先輩の応援に行くのかな？！と思っていたら

yumicchiお昼まで爆睡してた(^_^;

午前中はtakapiiのナビでゼルダを進める

的確に指示してくれるけど

操作が下手で崖から落ちるし敵にやられっぱなし(^0^;)

リモコン適当に振り回して運がよけりゃ

敵にヒットって感じ(笑)